北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况 。因此，勤洗手很重要
。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定
，如佩戴口罩 、勤洗手
、保持社交距离等
。公共场所和商铺需要限制人数、加强通风 、定期消毒等，以确保公众健康和安全。餐饮、娱乐等场所还需要进行体温检测 ，确保进入人员无发热等症状 。

注意一日三餐营养的摄入
，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样
，且荤素搭配，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素
。

北京中高风险地区最新名单最新

1
、返京后7日内
，建议不聚餐、不聚会 、不前往人群密集场所，以减少疫情传播的可能性。如出现发热
、咳嗽等症状 ，要及时按规定就诊
，并主动告知医生自己的旅行史和接触史 。

2、高风险地区：北京市朝阳区（1个）：南磨房（地区）乡南新园社区
。北京市房山区（5个）：北京理工大学房山分校；长阳镇韵达快递长阳分部；韩村河镇五侯村；拱辰街道世茂维拉社区；石楼镇石楼村。北京市海淀区（1个）：北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区 。

3 、北京朝阳区目前不是高风险地区
。关于北京朝阳区的疫情风险等级，以下是详细分析：当前风险等级：根据最新信息 ，北京朝阳区目前被列为低风险地区。这意味着在该区域内
，疫情传播的风险相对较低，但仍需保持警惕 ，遵守各项防疫措施 。

4
、截至2022年6月15日20时
，北京市共有高风险0个，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新）、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区 、朝阳区平房乡姚家园东社区
、朝阳区平房乡姚家园西社区。

北京最新餐饮规定

1、北京消防部门不限制餐饮烹饪使用明火
。北京消防部门在制定消防领域优化营商环境正面清单时 ，明确不限制餐饮烹饪及传统工艺制作使用燃气 、果木
、炭火等明火。这一规定旨在进一步优化营商环境，支持老字号与特色小店保留传统烹饪方式
，为行业松绑，同时也为市民的味蕾创造更多可能 。

2、北京开放堂食的最新规定主要包括以下几点：顾客进店要求：进店顾客需要扫码并出示48小时内的核酸检测阴性证明
。对于非堂食服务 ，进店人员则无需提供此证明。餐饮企业防疫措施：餐饮企业应时刻关注政府部门发布的最新防疫政策和指引
，制定详细的应急预案，确保在员工发生阳性感染时能够迅速应对 。

3 、是的 ，自2022年6月6日起
，除丰台区全域及昌平区部分区域外，北京开放餐饮堂食
。

4、食品经营许可申请书； 营业执照或其他主体资格证明文件的复印件； 食品经营所需的主要设备设施布局
、操作流程等相关文件。

5、小餐饮店：持有有效营业执照 。具备适应经营规模的场所 、设备
、设施和卫生防护设施
。场所保持卫生、通风 ，功能区分明确
，与就餐场所 、卫生间有效隔离。小食杂店：持有有效营业执照 。完成备案手续，并提交经营食品类别说明
、场所平面图和食品安全承诺书
。

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?

1、北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的。6月11日 ，北京市西城区确诊1例病例 。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街。

2 、北京中风险地区是指该地区存在一定的疫情传播风险
，但风险等级低于高风险地区
。关于北京中风险地区，可以归纳为以下几点：防控策略：实施“外防输入
、内防扩散”的策略 ，旨在尽快有序地恢复正常的生产生活秩序。措施要求：组织人员有序返岗，并指导用工企业严格执行消毒、通风 、测温等防疫要求 。

3
、月14日上午
，北京市第115场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报，13日新增确诊病例36例 ，其中30例在丰台
。丰台区花乡地区疫情风险等级升级为高风险地区。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

1、疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门
，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去
，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。

2 、居家隔离期间，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。

3、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

4
、重视资产配置，确保资金安全 投资性资产：为了维护资产的保值与升值
，我们需要合理配置投资性资产
。这包括但不限于股票、基金 、债券
、房地产等。在投资时，要根据自己的风险承受能力和投资目标 ，选择适合自己的投资产品和策略 。同时
，要注意分散投资，避免将所有资金都投入到一个项目中 ，以降低风险。

5、防疫用品 （1）第一重要的还是口罩
，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩
。前者作为日常下楼做核酸 、拿物资等使用，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用。前者的量建议按照每人每天1个来估算 ，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备 。（2）其次是手套
。

6
、北京三地升高风险一地升中风险
，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测 。